途中経過 減量結果発表編

本編に行く前に一つ
つい先日とある状況から…　　

実年齢より20才以上老けて
見られました…　

自分は激怒した。
必ず、かの邪智暴虐の脂肪を
除かなければならぬと決意した。

という悲しみを背負ったところで
結果発表です。
約1ヶ月間のダイエット期間、
これをクリア出来なければ次の筋トレにも
進めないので、絶対目標達成しなければいけません。　
というか次のステップの道具を集めて、次の記事も書き溜めてるので失敗したらヤバいです

ブログ開始時点の体重は59.3kg
多分風呂上りに測っていたはずなので、
実際は60kgちょいだと思います。

そして目標体重は55kg台
今回は公正を期して寝る直前に
測りました。

結果は…　　



体重　　54.8kg
体脂肪　13.8%


書き留めておいた記事を公開できる！
無事に目標達成です！
ブログ開始時点の2/20が59.3kgだったので
－4.5kgの減量に成功しました。
ちなみにブログ開始前で記録に残ってる
分には11/21の61.8kgが最高なので、
その時に比べて7kgの減少です。
そりゃこれだけ減ればジーパンもぶかぶかになりますよね。

正直、夜に無意識にからあげ弁当を
食べてしまった時はあせりましたが、
その程度では大丈夫だったみたいです。

今後の予定では、とりあえず今後の方針の記事を2つ1つは書き留めていますが書こうと思います。

すぐに次の記事が公開すると思うので
この辺りで失礼します。



おまけ（閲覧注意）
後で楽するために見返すために現状の体を
載せておきます。
パンイチの変態が映っているので余裕の
閲覧注意です。
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12月頃の写真が残っているのですが、
我ながら感心するほどのお腹でした。
次は筋トレで引き締めたいですね。