おそらくこの記事が公開されているということは、無事に目標体重を達成できたはずです。できてますよね？予定ではここから筋トレをして、さらに引き締めるはずです…が、今後筋トレだけをしても駄目なことにむかつきますが老けて見られたことで気付きました。…

本編に行く前に一つつい先日とある状況から… 実年齢より20才以上老けて見られました… 自分は激怒した。必ず、かの邪智暴虐の脂肪を除かなければならぬと決意した。という悲しみを背負ったところで結果発表です。約1ヶ月間のダイエット期間、これをクリア出来…

体重を落とし始めて約1ヶ月が経とうとしています。後半はホメオスタシス？的な物が停滞期やリバウンドを引き起こすとネットで書いていたので、機能しなくなるらしい1ヶ月を目処に現状維持してきました。というわけで、3月31日にもう一度測るのですが、その前…

近頃春の陽気を感じられる季節になってきました。家にいるときは未だ正月気分ですがそんな春も近づいてきたところで、今までの体重の経過を自分のためにまとめたいと思います。＊体重は気分ではかっています。第一目標体重 55kg2/20 59.3kg⬇2/24 ブログ再開⬇…

びっくりするほど書くことがないのですが、一応途中経過を…とりあえず体重を多分55kgまで戻すことが出来たので、後は停滞期を過ぎるのを待ってから53kgぐらいまで落としたいと思います。本気で書くことがないのでこれで失礼します。本当は某ダイエットアプリ…

更新していない間にタブレットを買い直したり、初スポッチャに行ってきたり色々なことがありました…がそんなことより若干リバウンドしかけています。実は1週間前後ぐらいは目標の55kgに到達し維持していたんですが、元がひどすぎてあまり変化がないので目標…

治るどころか痛くなってる太ももを抑え、体重を測ってみました。すると…57.4kg（1週間で約－3kg）これあかんやつやん…最近若干体調が悪かったのはこのせいですね。とりあえず早く太もも直します。治さないと書くことなくなるので

彼女作る計画の一つ目、自分の体を何とかする=痩せるなんですが…もちろんモテない自分はいくつものダイエットを失敗してきました。炭水化物、ランニング、調子に乗ったジム通いそこで自分が中学時代に無理矢理入れられた部活でやったことのある… あの一世風…