入隊

彼女作る計画の一つ目、
自分の体を何とかする=痩せるなんですが…
もちろんモテない自分はいくつもの
ダイエットを失敗してきました。
炭水化物、ランニング、調子に乗ったジム通い
そこで自分が中学時代に無理矢理入れられた部活でやったことのある…

あの一世風靡した

ビリーズブートキャンプです

1週間ほど前に一度だけやっているため応用プログラムになっています。その時は四日ほど筋肉痛になりましたが
以下はその時の模様です。


不安で仕方がない始まる前の様子

案の定この頃には床でVICTORYしてました
（写真は全く関係のない時間に筋肉痛を我慢してとりました。）


この教官とのトレーニングと少し前からやっているかなり甘い食事制限とで痩せていこうと思います。
目標体重は普段60kg前後をふらふらしてるので、おそらく生まれて一度到達していない55kgを目指そうと思います。いうほど見た目に変化がなかった場合は延長が入ります
では筋肉痛が本気で痛いのでこのあたりで失礼します。